第154章 西子捧心(上)(第1/5 页)
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在内,西施老师喜欢食用荷花相关的食物,并且喜欢恬静清雅的生活。
她经常喝自制的沆瀣浆。
夏日早晨都会去荷塘边收集荷叶上积聚的露珠,摘取盛开的荷花、荷叶及莲藕。再将花、叶、莲藕、莲子放入露珠中一起捣碎成汁后用纱布包住,挤出浆汁。
每天坚持饮用此沆瀣浆,可以养颜。
除此之外,西施老师还经常吃豆腐,认为豆腐有利于保持肌肤弹性。
在外,西施老师在洗完脸之后,用装着豆腐的薄纱布袋揉搓脸部,帮助吸收。经常敷抹一种叫做《莹肌如玉散》的香粉。
这种香粉甚至被收入了《普济方》这本书中。配方由绿豆粉,白芨、白芷、白蔹等15种药材组成。将这些药材磨成粉每日洗脸,可祛痘养颜,令肌肤白皙无瑕。
另外,西施老师很喜欢跳舞,这种锻炼方式,既可以活血散瘀,轻身健体,还可以保持体态的优美柔韧。
西施老师跟武媚娘老师完全是两种风格。
武老师有多自信无敌霸气侧漏,西施老师就有多内敛低调娇柔动人。
说起话来,有着江南女子天然的轻柔婉转,惹人疼惜。
江月白总结了下:健康饮食,心态要好,经常敷面膜,多锻炼身体。
还是有很多科学道理的。比如现代科学发现了多吃大豆可以补充女性的雌激素,优质蛋白和丰富的维生素对女性大有好处。
在室友那里看到的大印象减肥茶里面的主成分好像就是荷叶,想必有降血脂、排毒通肠的功效。
马上就到夏天了,江月白觉得可以搞起来。
讲完自己的美容心得,西施老师尴尬地发现竟然还未到系统规定时间。
大眼瞪小眼。
竟然有了直播课的感觉。
虽然是录播,江月白却能很真实地感受到西施老师的茫然无措。
那眉头紧蹙的模样,让人觉得,干脆让我们自习好了!